Terumi Morita
技術

蒸し煮

EN: Braising

蒸し煮は、まず食材を脂肪で焼き色をつけ、その後、少量の液体で蓋をした鍋でゆっくりと調理する、湿気と乾燥の両方の熱を用いる調理法です。この技法は、硬い肉の部位を柔らかくし、その風味を引き立てます。

台所での意味

現場のキッチンでは、蒸し煮は硬い肉の部位を柔らかく、風味豊かな料理に変えるために不可欠です。調理時間が重要で、長く煮込むほど肉が柔らかくなります。また、適切な液体と香味料を選ぶことも重要で、調理中に料理に風味を浸透させます。

よくある誤解

多くの人が蒸し煮と煮込みを混同しますが、蒸し煮は通常、より大きな肉の塊と少量の液体を使用します。また、風味の深みを出すために重要な焼き色を付けるステップを省略する料理人もいます。

ポットローストを作る際は、牛肉の全ての面に焼き色を付けた後、牛肉ブロスとハーブを加え、蓋をしてオーブンで300°F(150°C)で数時間煮込んで、フォークで柔らかくなるまで調理します。