バターミルクパンケーキ
バターミルクの酸味とふわっとした食感が特徴のアメリカンパンケーキ。
目次(5項)▾
- 01材料・手順
- 02なぜこの作り方なのか
- 03よくある失敗
- 04見るべき合図
- 05著者の視点

材料
- 小麦粉 200g
- ベーキングパウダー 10g
- 重曹 5g
- 砂糖 30g
- 塩 2g
- バターミルク 250ml
- 卵 1個
- 溶かしバター 30g
手順
小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、砂糖、塩をボウルに入れ、よく混ぜる。
別のボウルにバターミルク、卵、溶かしバターを混ぜる。
湿った材料を乾いた材料に加え、さっくりと混ぜる。
中火に熱したフライパンに生地を流し込み、表面に気泡ができるまで焼く。
裏返してさらに焼き、両面がこんがりとしたら完成。
このレシピで使う道具
なぜこの作り方なのか
バターミルクは酸味が特徴で、これが生地のpHを下げ、ベーキングパウダーと重曹の反応を助け、ふわふわの食感を生み出す。小麦粉と液体の比率は、パンケーキの厚みを決定するため重要である。混ぜすぎるとグルテンが形成され、硬くなる。
焼く際の温度は中火が適している。高すぎると外側が焼けすぎ、中が生のままになる。生地を流し込む際、表面に気泡ができたら裏返すタイミング。これにより、均一に焼き上がる。
よくある失敗
生地を混ぜすぎる。
目安: 材料がまとまる直前まで——ダマが残るのが正解。
なぜそうするのか: 混ぜるとグルテンが発達し、硬く密なパンケーキに。ダマは焼く間に消えますが、混ぜすぎはゴム状の結果に。
どうするか: 湿った材料と乾いた材料を別々に泡立てる→スパチュラでまとまる直前まで折り込む。まだ粉のスジが見える段階で止める——休ませる間に消える。
代替法:
- 混ぜすぎた → 生地を15分休ませる——グルテンがやや緩む。
普通の牛乳+酢の代用版を使う。
目安: 本物の培養バターミルク。「自家製バターミルク」(牛乳+酢)は不可。
なぜそうするのか: 本物のバターミルクは培養菌由来の特定の乳酸+複雑な風味プロファイル。牛乳+酢は酸味だけ——美味しいパンケーキにはなるが、爽やかさが欠ける。
どうするか: 乳製品コーナーで本物のバターミルクを購入。
代替法:
- バターミルクなし → ケフィアが酢代用より近い。
- 酢代用版なら「パンケーキ」として割り切る——美味しいがバターミルクパンケーキではない。
鍋温度が違う。
目安: 中火(表面160℃)。テスト:水滴を落として2〜3秒で踊って蒸発。
なぜそうするのか: 高すぎ — 外焦げ中生。低すぎ — 白っぽくバターを吸ってカリッとしない。
どうするか: 鍋をしっかり予熱。小さなテストをしてから本格的に焼く。
代替法:
- ノンスティックまたはシーズニング済み鋳鉄で最も確実。
早く裏返す。
目安: 表面に気泡ができて弾け始めた時に裏返す。縁が乾いて見える。第1面2〜3分。
なぜそうするのか: 早く裏返すと表面構造が壊れ、蒸気が逃げてパンケーキがしぼむ。視覚的合図を待つ。
どうするか: 表面を観察。端をめくって覗かない——気泡だけを見る。
代替法:
- 早く返してしまった → 食べられるがやや密に。軽く押して形を整える。
焼き終わりに積み重ねる。
目安: 完成パンケーキは100℃のオーブンで金網に置いて他を焼く間温める。
なぜそうするのか: 積み重ねると間に蒸気が閉じ込められベチャつきます。金網なら蒸気が逃げて底もカリッとしたまま。
どうするか: 焼く前に金網を準備。各パンケーキを即座に移す。
代替法:
- 究極の食感 → 焼きながら食べる——真のショートスタックスタイル。
見るべき合図
- 表面に小さな気泡ができる。
- 縁が少し乾いて見える。
- 焼き色が均一になる。
著者の視点
バターミルクパンケーキは、アメリカの家庭で愛され続けてきた料理である。朝食やブランチに最適で、シロップやフルーツと組み合わせることで多様な楽しみ方ができる。ビジュアルの美しさと香り、食感の軽やかさがこの料理の魅力を引き立てる。
特に、バターミルクの酸味が他の材料と絶妙に調和し、独特の風味を生み出す。家族や友人と共に作ることで、楽しい思い出を共有できるのも魅力の一つだ。
