Fennel Stock
フェンネルを使った香り高い植物ベースのだしのレシピです。

レシピFrench
下準備10分
加熱15分
人数4 人分
難度やさしい
材料
- フェンネル 100g
- 玉ねぎ 50g
- 人参 50g
- セロリ 50g
- 水 1リットル
- 塩 小さじ1
- 黒胡椒 粒 5g
手順
フェンネル、玉ねぎ、人参、セロリを洗い、粗く切ります。
大きな鍋に水を2リットル入れ、切った野菜を加えます。
鍋を中火(約160°C)で加熱し、沸騰させます。
沸騰したら、火を弱め、塩と黒胡椒を各小さじ1加えます。
弱火で15分間煮ます。香りが引き出されるため、時間を守ってください。
火を止め、冷ました後、こし器を使ってだしをこします。
出来上がっただしを保存容器に移し、冷蔵庫で保存します。
なぜこれが効くか
フェンネルだしは、香味野菜を組み合わせて作ることで、豊かな風味を引き出します。フェンネルは甘みとアニスのような香りを持ち、他の野菜とのバランスを生み出します。野菜を煮出す際の火加減と時間が重要であり、強火で煮すぎると苦味が出ることがあります。もしだしが苦く感じた場合は、すぐに火を止めて冷却し、次回は煮出す時間を短縮すると良いでしょう。また、野菜のサイズを均一に切ることで、均等に香りが抽出されます。これにより、深い味わいのだしが得られます。さらに、だしを冷蔵庫で保存することで、風味を保ちながら長持ちさせることができます。冷蔵庫で保存する場合は、1週間以内に使い切ることをお勧めします。
Autopilot guard サマリー
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Terumi Brain v1 レビュー
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B· overall80/100· readinessneeds_minor_edits - scores: chef=100 science=30 repair=95 culture=90 safety=100 taste=66 mon=60 geo=95
改訂履歴 (Autopilot revise)
- 2026-05-20T02:38:59.219Z · fields: en:steps, en:whyThisWorks, ja:steps, ja:whyThisWorks, imageSpec · reason: auto-revise of quality
