Terumi Morita
May 21, 2026·レシピ·1分・約559字

Batata Harra

スパイシーな味わいのレバノン風ローストポテト、バタータ・ハッラのレシピです。

目次4項)
黄金色のカリカリに焼かれたポテトキューブと赤いチリオイル、鮮やかな緑の刻みコリアンダーが添えられたキャストアイアンパン。
レシピMiddle Eastern
下準備10分
加熱15分
人数4 人分
難度やさしい

材料

  • じゃがいも 500g
  • オリーブオイル 60ml
  • ニンニク 3片
  • コリアンダーの葉 30g
  • 赤唐辛子 1個
  • 塩 適量
  • 黒胡椒 適量
  • レモン 1個

手順

  1. じゃがいもを1.5cmの角切りにし、水にさらしてから水気を切る。これは余分なデンプンを取り除くためです。

  2. オーブンを200℃に予熱する。

  3. キャストアイアンパンにオリーブオイルを熱し、じゃがいもを加えて塩、黒胡椒を振りかける。約25分間、全体が黄金色になるまで焼く。

  4. 焼き上がったら、みじん切りしたニンニク、コリアンダーの葉、刻んだ赤唐辛子を混ぜ、さらに5分間焼く。

  5. レモンを絞り、全体をよく混ぜて味を調える。

なぜこれが効くか

このレシピでは、じゃがいもをまず水にさらすことで余分なデンプンを取り除き、外側をカリッと仕上げることができます。オリーブオイルで焼くことで、風味が豊かになり、香ばしい香りが立ち上ります。じゃがいもが黄金色になった後にニンニク、コリアンダー、赤唐辛子を加えることで、スパイスがじゃがいもにしっかりと絡み合い、深い味わいを生み出します。もしじゃがいもが焦げてしまった場合は、オーブンの温度を少し下げ、焼き時間を延ばすことで、より均一に焼きあがるようになります。全体のバランスを考え、レモンを加えることで、酸味が加わり、味の奥行きが増します。これにより、サイドディッシュとしてだけでなく、メインディッシュの付け合わせにもぴったりな一品になります。

Autopilot guard サマリー

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改訂履歴 (Autopilot revise)

  • 2026-05-21T18:49:39.052Z · fields: imageSpec · reason: auto-revise of image